Образователна ценност от двигателни въздействия на една от уелнес рекреативните практики – фитбол

Абстракт

Уелнес масовите практики са различни форми на двигателна активност, насочени към големи групи от хора с холистичен характер на въздействие. Заниманията по фитбол формират у практикуващите умения и навици за ефективно използване на физическите упражнения и спорта в бита им. Рекреативните Уелнес програми са ефективни практики с висок социален и образователен импакт. Масовото обучение в системата на училищния спорт има своята ценност, свързано с правилното физическо развитие и укрепване на здравето на „златния фонд на нацията – децата“ с шанс за достоен и пълноценен живот. Двигателните умения са голяма образователна ценност, като фитбол програмата дава изключително много функционални ползи за общия здравен статус на практикуващите я. Статията установява отношението и активността на учащи от групи по Fitball.

Библиография:

Нешева 2009: Нешева, Ирина. Фитболът като фитнес дисциплина и предизвикателство за децата. Сб. „Оптимизация и иновации в учебно-тренировъчния процес. Уни изд. „Св. Кл. Охридски “. Научна конференция посветена на 80 години спорт в Алма Матер – Департамент по спорт. София, 153-156. ISBN: 978-954-07-2987-9

Badau et al. 2021: Badau Dana, Adela Badau, Gabriel Manolache, Mircea Ion Ene, Adriana Neofit, Vlad Teodor Grosu, Virgil Tudor, Radu Sasu , Raluca Moraru, and Liviu Moraru. The Motor Impact of the Static Balance in the Up Plank Position on Three Different Balls in Physical Activities of Physical Education Students. Int. J. Environ. Res. Public Health 18(4), 2043, Available at: https://doi.org/10.3390/ijerph18042043 (1.07.2024)

Brent 2016: Brent Little. Effectiveness of Swiss ball core-exercises versus stable surface core-exercises on perceived disability in adults with chronic low back pain. Health and Medical Sciences – Occupational therapy. PhD Dissertation, Degree Level – Doctoral, College Health and Human Services, Department Physical Therapy, 2016-10-14T23:45:30Z. Available at: http://hdl.handle.net/10211.3/179720 (1.07.2024)

Das, Kumar, Dutta 2016: Das Subhanjan, Kumar C K Senthil, Dutta Abhijit. A comparitive study to know the effectiveness of prone back extension exrecises and swiss ball exercises on back extensor muscles performance. IJPHY, 2016-08-01T00:00:00Z. International Journal of Physiotherapy, Vol 3, Iss 4. Available at: DOI: https://doi.org/10.15621/ijphy/2016/v3i4/111052

Dimitrova, 2019: Dimitrova Bistra. Quality assessment about standards for wellness services and certified skills of specialized staff. DOI: 10.15547 / tjs.2019.02.007. Trakia Journal of Sciences, Vol. 17, No 2, 143-149, ISSN: 1313-3551 (online). Available at: http://tru.uni-sz.bg/tsj/Vol.17,%20Suppl.2,%202019/7.pdf (20.06.2024)

Ivanova et al. 2016: Ivanova, Elena, Bogomilova, Stanislava, Nikolova, Donka. Advantages and opportunities of Fitball for prevention and treatment in kinesitherapy. Proceedings from the scientific conference Sliven 2016 contemporary trends in nursing and midwifery; 166-169; Varna Medical Forum; Vol 5, Suppl 3. Available at: DOI: http://dx.doi.org/10.14748/vmf.v5i0.1996

Lehman, Hoda, Oliver 2005: Lehman Gregory, Hoda Wajid, Oliver Steven. Trunk muscle activity during bridging exercises on and off a Swissball. Springer Science and Business Media LLC. Journal-article Chiropractic & Osteopathy, Vol 13, Iss 1, ISSN 1746-1340. Available at: https://doi.org/10.1186/1746-1340-13-14.